ترنم کمالی پناه رژیم مدیترانه‌ای; راز حفظ سلامت مغز و پیشگیری از افت عملکرد ذهنی مقدمه رژیم مدیترانه‌ای به دلیل فواید آن برای سلامت قلب شهرت زیادی دارد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این رژیم می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت مغز نیز داشته باشد. مطالعات انجام‌شده بر روی جمعیت لاتی... آنتی‌اکسیدان‌ها و مغز تغذیه سالم رژیم مدیترانه‌ای سبک زندگی سالم سلامت عصبی پیشگیری از بیماری‌های شناختی چربی‌های سالم و عملکرد ذهنی کاهش التهاب مغز 2 فوریهٔ 2025