📝 چکیده: پروبیوتیک چیست و در چه مواد غذایی یافت می‌شود؟ پروبیوتیک‌ها مکمل‌ها یا ریزسازمان‌های زنده‌ای هستند که به سلامت سیستم گوارش و کنترل التهاب کمک می‌کنند. این مکرواورگانیسم‌ها انواع متفاوتی دارند...